Zdrowy tydzień - ćwiczenia

Hejka kochani. Dzisiaj mam dla Was 6 propozycji na ćwiczenia.

1. Brzuszki.
2. Przysiady.
3. Pajacyki.
4. Pompki.
5. Bieganie.
6. Jazda na rowerze lub rolkach.

Do zobaczenia. :)